Ga opruimen. Het maakt eigenlijk niet eens uit wat. Ruim gewoon iets op dat van jou persoonlijk is.
Ik merkte het zojuist weer. Mijn telefoon heb ik opgeruimd. Alle oude foto’s en video’s eraf. Ook al die oude beelden die me vanuit een verborgen Whatsapp map al een tijd aan zaten te kijken. “Daar ga ik ooit nog eens goed voor zitten.” Nee hoor, doorscrollen, pareltjes die eruit springen bewaren en deleten.
We nemen zoveel mee dat we niet nodig hebben. Aan spullen, maar zeker ook aan oude innerlijke bagage. Die innerlijke bagage zie je niet zo goed, maar kan net zoals een uitpuilende klerenkast een behoorlijke doorn in het (innerlijke) oog zijn. Door fysiek op te gaan ruimen, gebeurt er meteen ook iets van binnen. Hoe gek het ook klinkt, maak je hierdoor innerlijk meer ruimte. Niet voor niets wordt er gezegd dat de buitenwereld een reflectie is van jouw binnenwereld. Het maakt in die zin niet uit waar je begint. Buiten is vaak wat makkelijker.
Uiteindelijk gaat het erom dat je gewoon ergens begint als je meer rust in je leven wilt creëren. Stop met erover nadenken. Ga gewoon íets doen. Opruimen vind ik altijd een hele mooie en laagdrempelige ingang.
Wat ideeën wat je zoal op kunt ruimen (van jezelf!):
- Je telefoon
- Je auto
- Je slaapkamer (en dan pas andere ruimtes, begin klein en pak het één voor één aan)
- Je kledingkast, inclusief dingen wegdoen
- Je email box
- Je garage/ rommelhok
Tip: Begin met iets waar je binnen 2 uur helemaal mee klaar bent. Wanneer je voelt hoe fijn dit voelt, ga dan door met iets groters.
Ruim ze!