Mijn zus vertelde laatste dat er in het leger wordt aangeleerd meteen je bed op te maken als je bent opgestaan. Je hebt dan al een taak voltooid, meteen na het opstaan! Lekker begin toch?
Deze gewoonte heb ik overgenomen en ik moet zeggen dat hij me erg bevalt. Ook doe ik yoga aan het begin van de dag en zet de dag even neer voor mezelf, waar ik al eerder over vertelde.
Het is ook super fijn om je week zo te starten. Even een half uurtje uit trekken om je werkzaamheden te ordenen, doelen te bepalen en als het kan terugblikken op die van vorige week.
Laatste tip dan: begin je dag/ week met de prioriteiten (die je anders zo lekker lang mogelijk voor je uitschuift). Je hebt dan meteen het gevoel dat je klaar bent voor die dag/ week en alle rest dat je gedaan krijgt is extra.
Lekker toch?
Wat doe jij om je dag goed op te starten? Ik ben benieuwd! Misschien neem ik wel iets van je over 🙂
#Transforleren #transformatie #transformeren #persoonlijkeontwikkeling #coaching #coach #verandering #persoonlijkegroei #besteversievanjezelf #zelfontplooiing #ontwikkeling #lichterleven #leukerleven #plezier #ridingthewaves #doordestrontmethode #inspiratie #transformatieinspiratie